Pielęgnacja dłoni i paznokci – poradnik

0
115
zadbane dłonie
fot. Pexels.com

Sezon jesienno – zimowy jest wyjątkowo ciężkim sezonem dla dłoni. Skóra rąk jest w tym okresie szczególnie narażona na przesuszenie z powodu mrozu i niesprzyjających warunków atmosferycznych. Jednak nie tylko w tym okresie powinniśmy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji rąk i paznokci. Pamiętajmy, że dłonie poniekąd uznawane są za naszą wizytówkę. Dlatego tak ważne jest, żeby zawsze były zadbane. Nie musisz wydawać dużo pieniędzy na wizyty u kosmetyczki, możesz zadbać o swoje dłonie domowymi sposobami. Ważna jest regularność i systematyczność, a także stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków. W tym artykule podpowiemy Ci, co zrobić, żeby Twoje dłonie i paznokcie zawsze wyglądały pięknie.

Kilka faktów o skórze dłoni

  • Przede wszystkim, skóra dłoni jest niezwykle wrażliwa. Pod względem wrażliwości możemy porównać ją do skóry na twarzy. Jednak skóra na dłoniach jest zdecydowanie bardziej narażona na działanie czynników zewnętrznych i uszkodzenia mechaniczne.
  • Skóra na grzbietach dłoni jest niezwykle cienka, a warstwa podskórna zawiera niewielką ilość tkanki tłuszczowej. Dlatego skóra tak łatwo ulega procesowi starzenia się.
  • Wnętrze dłoni jest zdecydowanie bardziej odporne. Jednak przez brak owłosienia i gruczołów łojowych, ciężko mu dobrze wchłaniać wilgoć.
  • Dłonie są szczególnie narażone na działanie czynników zewnętrznych, a także szkodliwe działanie detergentów, mydła, a nawet wody. Dlatego tak łatwo ulegają podrażnieniom, przesuszeniu i uszkodzeniom mechanicznym.
  • Za każdym razem, gdy myjesz ręce w gorącej, twardej wodzie, oraz gdy używasz detergentów i środków czystości, uszkadzasz naturalną warstwę ochronną skóry.
kąpiel dłoni
fot. Pexels.com

Odpowiednia pielęgnacja dłoni kluczem do sukcesu

W przypadku pielęgnacji dłoni najważniejsza jest systematyczność i regularność. Smarowanie dłoni kremem raz na jakiś czas nie sprawi, że będziesz miała piękną i zadbaną skórę. Nie musisz korzystać z wizyt w salonie kosmetycznym, większość zabiegów jesteś w stanie wykonać w domowym zaciszu, przy niewielkim nakładzie finansowym. Pamiętaj, że możesz korzystać z domowych, sprawdzonych, sposobów pielęgnacji. Pielęgnację dłoni podziel na etapy i wykonuj je regularnie.

Kąpiel dłoni

Pielęgnację dłoni zacznij od przygotowania kąpieli pielęgnacyjnej. Traktuj to również jako czas tylko dla siebie i formę relaksu. Na SPA dla dłoni wybierz spokojny wieczór, kiedy nie masz innych obowiązków i możesz skupić się na sobie. Zadbaj o odpowiednią atmosferę, włącz muzykę relaksacyjną, zapal świecę zapachową.

Do kąpieli będzie potrzebna miseczka, a także składniki pielęgnacyjne, które do niej włożysz. Mocz dłonie, w odpowiednio przygotowanej kąpieli, około 20 minut. Poniżej znajdziesz kilka przepisów na przygotowanie kąpieli pielęgnacyjnej:

  • podgrzane mleko z miodem – taka kąpiel silnie nawilża skórę,
  • ciepła woda z płatkami róży – róża pobudza krążenie i stymuluje produkcję kolagenu,
  • napar z nagietka – silnie regeneruje skórę,
  • ciepła woda z sokiem z cytryny – rozjaśnia skórę i niweluje przebarwienia,
  • rumianek z mlekiem – nawilżają i odżywiają skórę,
  • ciepła woda i siemię lniane (2 łyżki siemienia ugotuj w litrze wody i odstaw do ostygnięcia) – silnie regeneruje i nawilża.

Peeling dłoni

Po wcześniej wykonanej kąpieli dłoni powinnaś wykonać peeling. Możesz skorzystać z produktów drogeryjnych, dostępnych praktycznie w każdym sklepie, lub wykonać peeling samodzielnie, ze składników, które masz w domu. Przykładowo:

  • zmielona kawa/cukier połączone z oliwą z oliwek,
  • sok z cytryny, oliwa z oliwek i cukier,
  • cukier, olej kokosowy (możesz też dodać ampułkę witaminy E).

Tak przygotowanym peelingiem dokładnie masuj skórę dłoni. Rób to starannie, nie pomijając żadnego miejsca. Szczególną uwagę powinnaś poświęcić okolicom paznokci i skórkom.

Pielęgnacja paznokci i skórek

Jeśli wykonałaś peeling dłoni i dokładnie go spłukałaś, możesz zająć się pielęgnacją skórek i paznokci. Jeżeli tego potrzebujesz, obetnij paznokcie. Jeśli nie dokładnie je opiłuj i nadaj im upragniony kształt. Pamiętaj, że paznokcie powinny być równe. Następnie delikatnie odsuń skórki drewnianym patyczkiem. Jeśli chcesz możesz też skorzystać ze specjalnego żelu, który pomoże Ci zmiękczyć skórki i usunąć je. Na koniec, dla wygładzenia płytki paznokcia, możesz przetrzeć je specjalną polerką.

Krem do rąk

Po skończonej pielęgnacji koniecznie użyj kremu do rąk! To chyba najistotniejszy krok w pielęgnacji dłoni. Krem powinien być dobrze dobrany do indywidualnych potrzeb skóry, a przede wszystkim powinien mieć silne działanie nawilżające. Ważne jest by krem stosować regularnie, nie tylko po przeprowadzonej pielęgnacji, ale również po każdym umyciu rąk. Jeśli wychodzisz z domu, zawsze miej przy sobie tubkę z kremem. Na noc możesz nakładać na dłonie grubszą warstwę kremu, jako kompres i nakładać specjalne, bawełniane rękawiczki. Taki zabieg wzmacnia działanie kremu.

Manicure

Istotnym elementem pielęgnacji jest odpowiednio wykonany manicure. Wcześniej opiłowałaś paznokcie i pozbyłaś się niechcianych skórek. Teraz przyszedł czas na pomalowanie paznokci. Możesz wybrać się do sprawdzonej kosmetyczki, która wykona manicure żelowy lub akrylowy, albo założy Ci hybrydę. Możesz również spróbować wykonać samodzielnie manicure hybrydowy. Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać, a przy odrobinie chęci, czasu i cierpliwości efekt może być oszałamiający.

Dzięki tym wszystkim zabiegom pielęgnacyjnym Twoje dłonie będą zawsze wyglądać perfekcyjnie. A Ty zapomnisz o problemie przesuszonej skóry i zadartych skórkach przy paznokciach. 

krem do rąk
fot. Unsplash.com

 

 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here