Zadbana skóra, włosy i paznokcie są kluczem do dobrego samopoczucia na co dzień. Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie wizyty u kosmetyczki. O wiele rzeczy możesz zadbać sama, w domowym zaciszu. Wolny wieczór lub weekend to doskonała okazja do zadbania o siebie i poświęcenia czasu tylko sobie. Przede wszystkim zastanów się jakich kosmetyków będziesz potrzebować. Ważne jest zadanie sobie pytania, czego obecnie potrzebuje Twoja skóra? Co możesz zrobić, żeby Twoje włosy wyglądały olśniewająco? A także w jaki sposób zadbać o dłonie i paznokcie? W tym artykule podpowiemy Ci jak zadbać o ciało, włosy i paznokcie.
Pielęgnacja ciała
Mycie i oczyszczanie skóry
Przede wszystkim zastanów się jaki masz rodzaj skóry i czego potrzebuje. Inaczej będzie wyglądała pielęgnacja suchej skóry, inaczej pielęgnacja skóry, która wymaga oczyszczenia. Zacznij od wyboru odpowiednich produktów do mycia skóry. Jeśli posiadasz prysznic, wybierz żel pod prysznic, który spełnia Twoje oczekiwania – nawilżający, oczyszczający lub na przykład ujędrniający skórę. Jeśli jesteś posiadaczką wanny możesz kupić płyn lub olejek do kąpieli. Długa, relaksująca kąpiel pozwoli Ci odprężyć się po ciężkim dniu.
Złuszczanie naskórka
Zarówno w wannie, jak i pod prysznicem stosuj peelingi i produkty złuszczające skórę. Takie kosmetyki ułatwiają oczyszczanie skóry, mają działanie ujędrniające i często mają przepiękny zapach, który dodatkowo wpłynie na Twoje samopoczucie i będzie działać relaksująco. Zamiast sięgać po gotowe produkty możesz sama wykonać domowy peeling do twarzy i ciała z cukru lub kawy.
Odżywianie skóry
Po kąpieli zawsze smaruj ciało balsamem odpowiednio dobranym do potrzeb skóry. Praktycznie w każdej drogerii znajdziesz balsamy do ciała o różnych właściwościach i sposobie działania. Możesz stosować balsamy nawilżające, ujędrniające, wygładzające i poprawiające koloryt skóry. Jeśli chcesz osiągnąć efekt delikatnej opalenizny możesz również sięgnąć po balsam brązujący.
Pielęgnacja włosów
Mycie włosów
Zadbane ciało to nie wszystko. Warto również chwilę poświęcić na pielęgnację włosów. Sam szampon nie wystarczy, by mieć lśniące i zdrowe kosmyki od nasady aż po same końce. Pamiętaj o odpowiedniej suplementacji, która odżywi włosy i skórę „od środka”. Podstawową kwestią w pielęgnacji jest to jak myć włosy, żeby zawsze wyglądały zdrowo. Bardzo ważny jest dobór odpowiedniego szamponu. Oprócz tradycyjnych szamponów w drogeriach są również szampony w kostce. Stosuje się je nieco inaczej, ale często mają lepszy skład i silniejsze działanie.
Zabiegi odżywiające włosy
Po umyciu głowy zawsze stosuj odżywkę. Ułatwi ona rozczesywanie kosmyków i dostarczy im niezbędnych składników aktywnych odpowiadających za odżywienie włosów. Raz na jakiś czas możesz stosować maski na włosy, które poprawią ich kondycję i naprawią szkody wyrządzone przez codzienną stylizację. Doskonałymi zabiegami poprawiającymi wygląd włosów jest sauna na włosy, botoks na włosy i olejowanie włosów. Wszystkie te zabiegi możesz wykonać samodzielnie w domu. Taka pielęgnacja sprawi, że będziesz mogła cieszyć się zdrowymi i lśniącymi włosami, niczym z reklamy szamponu.
Pielęgnacja twarzy
Pielęgnacja skóry twarzy jest niezwykle ważna i może być skomplikowana. Jeśli jednak odpowiednio dobierzesz kosmetyki i będziesz je stosować regularnie Twoja skóra będzie odpowiednio odżywiona i jej kondycja będzie się stopniowo poprawiać. Ważna jest regularność i cierpliwość. Czasem na efekty warto czekać!
Tak jak w przypadku ciała, niezwykle ważne jest oczyszczanie twarzy. Pamiętaj o stosowaniu odpowiednich produktów do mycia twarzy. Bardzo ważny jest prawidłowo wykonany demakijaż. Pozbycie się resztek makijażu i zanieczyszczeń nagromadzonych na skórze przez cały dzień pozytywnie wpłynie na stan skóry i ułatwi jej wchłanianie składników aktywnych, kosmetyków, które później nałożysz.
Koniecznie stosuj krem do twarzy. W drogeriach jest ogromny wybór specjalistycznych kosmetyków odpowiednio dostosowanych do potrzeb skóry. Każdy z nich ma dokładnie opisany sposób działania i składniki, które zawiera. Każdy rodzaj skóry potrzebuje czegoś innego, ale do każdego można dobrać odpowiedni krem. Krem na noc zadba o pielęgnację skóry podczas snu, krem na dzień przygotuje ją pod makijaż i ochroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Zabiegi pielęgnacyjne na skórę twarzy
W domowym zaciszu możesz wykonać zabiegi rodem ze SPA. Możesz nałożyć maseczkę, lub wykonywać masaż twarzy, który poprawi jędrność skóry. Stosowanie odpowiednich kosmetyków i regularne wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych pozwoli Ci się odprężyć, zrelaksować i poprawić kondycję skóry.
Pielęgnacja dłoni i paznokci
Pamiętaj, że dłonie są Twoją wizytówką. Pielęgnacja dłoni i paznokci jest bardzo ważna, ponieważ, wiele osób właśnie na nie zwraca największą uwagę poznając nowych ludzi. Dlatego to tak ważne by troszczyć się o skórę dłoni i wygląd paznokci. Skóra na dłoniach jest szczególnie narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Mróz, wiatr, sprzątanie mieszkania, wszystko to może przesuszać skórę i powodować, że zaczyna pękać, szczypać i swędzieć. Dlatego zawsze miej przy sobie krem do rąk.
Nie masz czasu, albo ochoty na regularne wizyty u kosmetyczki? Perfekcyjny manicure hybrydowy możesz wykonać sama. Wbrew pozorom nie jest to tak trudne jak może się wydawać. Przy odrobinie wysiłku Twoje paznokcie mogą zawsze wyglądać jakbyś dopiero co wyszła z salonu kosmetycznego.
Pamiętaj, że wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych w domu, może sprawić Ci ogromną przyjemność. To również doskonały sposób na relaks. Odpowiednio wykonana pielęgnacja, idealnie dobrane perfumy, perfekcyjny makijaż i wystrzałowa kreacja – to wszystko pozwoli Ci błyszczeć w każdym towarzystwie przy każdej okazji 😉
